不同年齡段如何保護牙齒

兒童期:為了養成刷牙的習慣,臨床上兒童最常見的牙病包括“六齡牙”在換牙過程中的齲齒,嚴重時甚至累及牙髓根部,牙髓壞死,根尖周炎導致牙痛。


6歲時,乳牙逐漸變松脫落,恒牙開始長出。在這一點上,一個新的永久摩爾,即一個"六歲數",形成在孩子的乳臼齒的後面。由於其位置相對較近,因此容易被忽略。


當孩子的牙齒會成長,教孩子正確的刷牙,刷牙方法一般是先向右刷的前面,畫刷後面當刷牙從上到下,相反,要拿出由牙刷時間刷,以刷牙齒很幹淨。


由細到大我都好鐘意食零食, 所以一直都好多蛀牙, 連門牙都有...前排真係頂唔順, 終於的起心肝想整, 機緣巧合之下就去左荃灣的牙科診所洗牙同補牙,荃灣牙醫好貼心,還幫我做了護理,需然花左唔少錢, 不過真係整完都係靚返, 食野又無再痛。 依家可以露牙笑真係好開心。


從刷牙的時間來說,最好教育孩子每天早上和晚上各刷一次牙,每次刷牙最好在3分鍾左右,而且在晚上完成刷牙之後就不要再吃東西了,不然會在牙齒表面留下殘留物,使牙齒變色,更為嚴重的還會造成蛀牙,不利於口腔健康。


青少年:注意和檢查齲齒主要有兩個因素,一是口腔清潔習慣,二是飲食習慣。為了保持牙齒健康,建議食用更多的高纖維食品和蔬菜,如粗糧、芹菜、卷心菜等。特別是,高纖維食品有益於牙齒的保護,也有利於促進幼兒的下頜發育和牙齒對准。應定期進行口腔檢查,以早期治療齲齒,以避免由於泌乳或保留過早喪失引起的永久性牙齒置換障礙;避免食物過細,因為肺泡骨沒有足夠的刺激,且鉗口的生長受到限制。


由細到大我都好鐘意食零食, 所以一直都好多蛀牙, 連門牙都有...前排真係頂唔順, 終於的起心肝想整, 機緣巧合之下就去左荃灣的牙科診所洗牙同補牙,荃灣牙醫好貼心,還幫我做了護理,需然花左唔少錢, 不過真係整完都係靚返, 食野又無再痛。 依家可以露牙笑真係好開心。


中年人:保護牙齒吃核桃隨著年齡的增長,身體的各個器官就會老化。老年人的牙齒很多會不斷脫落,造成什麼已經成為難啃。吃一些核桃,對牙本質過敏有很好的預防作用。核桃油,脂肪含量極為豐富的蛋白質,維生素,鈣,鎂等成分不好。


其中油脂和酸性物質可以滲透到牙本質小管中,起到隔離作用,有效降低牙齒對寒、熱、酸、甜等味道的刺激。另外,核桃富含蛋白質、脂肪、鈣等,也可通過化學變化治療牙本質。中老年朋友不妨每天嚼一些核桃仁,或者稍微用微波加熱核桃仁。之後,中老年人可以每天嚼3-4次。




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